Video giáo dục dinh dưỡng: Dưa hấu và lợi ích tuyệt vời đối với hệ miễn dịch

      Chuỗi video thuộc chương trình “Dinh dưỡng và Sức khỏe” được khởi xướng và phát triển nhằm mục đích giáo dục kiến thức dinh dưỡng cho các em học sinh tiểu học. Thông qua những video với hình ảnh sống động và nội dung dễ hiểu, các em sẽ dễ dàng nhận biết được lợi ích của các loại thực phẩm, góp phần hình thành thói quen ăn uống lành mạnh, đặc biệt là thói quen ăn đa dạng thực phẩm. Hãy cùng khám phá những thông tin dinh dưỡng thú vị về Dưa hấu trong video dưới đây nhé!

Video giáo dục dinh dưỡng: Dưa hấu và lợi ích tuyệt vời đối với hệ miễn dịch

    Dưa hấu rất giàu vitamin C – đây là một loại vitamin thiết yếu giúp tăng cường hệ miễn dịch của chúng ta, đặc biệt là hệ miễn dịch của các bạn nhỏ. Với hệ miễn dịch tốt, chúng ta có thể phòng ngừa các bệnh truyền nhiễm tốt hơn.

   Đặc biệt, dưa hấu chứa nhiều nước hơn đa số các loại quả chín khác. Cụ thể, nước chiếm đến hơn 90% thành phần của quả dưa hấu và được đánh giá là loại trái cây giúp giải khát cho cơ thể rất tốt.

   Ngoài ra, dưa hấu cũng là nguồn cung cấp vitamin A cần thiết giúp cho chúng ta có đôi mắt sáng khỏe, đồng thời, có làn da và mái tóc khỏe đẹp.
 

      Và để biết thêm nhiều kiến thức bổ ích về Dưa hấu, kính mời quý thầy cô, phụ huynh và các bạn học sinh cùng bấm xem video phía trên nhé.